10 ngày vàng để chữa tổn thương dây chằng

123b – Từ ngày 1 đến 3-11, các VĐV cùng người hâm mộ Giải bóng đá công nhân, viên chức Việt Nam 2024 được trải nghiệm nhiều hoạt động hấp dẫn tại vòng chung kết ở Hà Nội như khám, chữa bệnh miễn phí.

Anh Lê Anh Tuấn nhận được sự chẩn đoán kịp thời từ bác sĩ chuyên khoa II Nguyễn Đức Hiếu – Ảnh: BTC

Vòng chung kết Giải bóng đá công nhân, viên chức Việt Nam 2024 diễn ra tại sân Đại học Bách khoa Hà Nội từ ngày 1 đến 3-11, nhận được sự đồng hành của Bệnh viện Trung ương Quân đội 108. 

Bác sĩ chuyên khoa II Nguyễn Đức Hiếu – khoa phẫu thuật khớp và y học thể thao – là người trực tiếp thăm khám miễn phí cho cầu thủ, cổ động viên… trong suốt các ngày ở vòng chung kết tại sân vận động Đại học Bách khoa. Rất đông cầu thủ, cổ động viên đã tranh thủ để được khám, tư vấn bệnh miễn phí từ các bác sĩ có trình độ chuyên môn cao của bệnh viện đầu ngành quân đội.

Ám ảnh chấn thương dây chằng

Chấn thương dây chằng luôn là nỗi ám ảnh của tất cả người chơi thể thao từ chuyên nghiệp đến phong trào. Đặc biệt trong bóng đá, “nỗi ám ảnh” này lại đến với tần suất dày đặc hơn.

Sáng 1-11, ngay ở lượt trận đầu tiên giữa đội Công đoàn Khánh Hòa và An Nguyên Bảo đã xảy ra chấn thương nghiêm trọng. Pha va chạm nguy hiểm với đối thủ khiến anh Lê Anh Tuấn (Công đoàn Khánh Hòa) ngã xuống vô cùng đau đớn.

Sau đó, anh Tuấn được chuyển ngay ra khu vực khám chữa bệnh của giải đấu để các bác sĩ kiểm tra. Anh được bác sĩ chẩn đoán bị tổn thương dây chằng bên trong và bắt buộc phải chia tay giải đấu.

Trường hợp của anh Tuấn phải tiếp tục chườm đá thường xuyên, sử dụng nẹp để cố định gối tránh bị tác động mạnh. Sau 7-10 ngày nữa anh mới có thể chụp kiểm tra lại chính xác mức độ tổn thương.

Bây giờ, điều tệ nhất mà cầu thủ Công đoàn Khánh Hòa có thể đối mặt là đứt dây chằng. Tuy nhiên nếu tình hình những ngày tới diễn biến tốt, tận dụng được khoảng thời gian “vàng”, điều trị tích cực theo phác đồ của bác sĩ, anh Tuấn có thể vận động trở lại, tránh được một cuộc phẫu thuật.

Khu khám chữa bệnh thu hút được nhiều CĐV tới để thăm khám – Ảnh: THANH ĐỊNH

Anh Tuấn hiện đang làm việc cho Công ty cổ phần nước giải khát Sanna Khánh Hòa nên có cơ hội ra Hà Nội và thi đấu giải là điều hiếm có với anh. Thế nhưng chấn thương ập đến trong ngày đầu giải khiến anh rất buồn. Dù vậy được sự chẩn đoán kịp thời của bác sĩ có trình độ chuyên môn cao của Bệnh viện Trung ương Quân đội 108 khiến anh rất an tâm. 

Làm sao để tránh chấn thương dây chằng khi đá bóng?

Theo TS.BS Nguyễn Ngọc Quyền – phó chủ nhiệm khoa khám bệnh đa khoa, Bệnh viện Trung ương Quân đội 108, để tránh chấn thương nặng thì điều tiên quyết trước khi chơi môn bóng đá bắt buộc phải khởi động kỹ.

Khởi động thật kỹ về tất cả các khớp, vì khi vận động trong bóng đá phải sử dụng các khớp rất nhiều, đặc biệt như khớp gối, khớp bản lề của chi dưới. Việc bị thay đổi tư thế đột ngột liên tục rất dễ dẫn đến chấn thương.

Thứ hai là không nên chơi liên tục, đối với người không phải chuyên nghiệp thì cần có thời gian để nghỉ ngơi. 

Sau mỗi trận đấu người chơi bóng phải chăm sóc các khớp và các gân cơ xương khớp bằng cách như chườm đá để các cơ được phục hồi.

Đối với dinh dưỡng, TS.BS Nguyễn Ngọc Quyền khuyên người chơi thể thao có thể bổ sung một số chất tốt cho khớp, như là collagen hoặc là glucosamine để hỗ trợ cho việc phát triển sụn khớp.

Giải bóng đá công nhân, viên chức Việt Nam 2024 do báo Tuổi Trẻ, Tổng liên đoàn Lao động Việt Nam, Liên đoàn Bóng đá Việt Nam (VFF) phối hợp tổ chức, với sự đồng hành của: Công ty cổ phần Tập đoàn Trường Hải (THACO); Hệ thống nhà thuốc & trung tâm tiêm chủng FPT Long Châu; Công ty cổ phần Kết nối thời trang (Faslink); Tập đoàn thể thao Động Lực; Công ty cổ phần Chứng khoán Rồng Việt; Tổng công ty Cấp nước Sài Gòn (SAWACO); Bệnh viện Quân y 175; Bệnh viện Trung ương Quân đội 108; Tổng công ty cổ phần Bảo Minh đồng hành bảo hiểm thân thể cho cầu thủ 16 đội bóng tại vòng chung kết.

Vòng chung kết toàn quốc Giải bóng đá công nhân, viên chức Việt Nam 2024 diễn ra trong 3 ngày từ 1 đến 3-11 tại sân Đại học Bách khoa Hà Nội. Tổng giải thưởng của giải đấu lên đến 930 triệu đồng. Trong đó, đội vô địch vòng chung kết toàn quốc nhận 150 triệu đồng.

Nhiều người chủ quan cho rằng tình trạng bong gân cổ chân có thể tự lành, thế nhưng nhiều biến chứng nếu không phát hiện sớm và điều trị đúng cách.

Nhận xét của nhà cái Ubet68

Từ ngày 1 đến 3-11, cả đội các VĐV đồng nghiệp và người hâm mộ tại Giải bóng đá công nhân, viên chức Việt Nam 2024 đã có cơ hội tham gia vào những trận đấu kịch tính tại vòng chung kết tại Hà Nội. Ngoài những trận cầu gay cấn, họ cũng được trải nghiệm nhiều hoạt động bên lề đáng chú ý. Trong không khí sôi động, mọi người cùng tham gia các hoạt động như khám, chữa bệnh miễn phí để duy trì sức khỏe tốt nhất cho bản thân.

Đặc biệt, không chỉ là sân chơi thể thao mà còn là dịp để tất cả mọi người thể hiện tinh thần vui vẻ, tích cực, sẵn sàng cống hiến hết mình cho đội bóng của mình. Với những giây phút hồi hộp trên sân cỏ và những khung giờ vui vẻ bên ngoài, người tham gia giải đã chắc chắn có những kỷ niệm đáng nhớ.

Hãy đến với Ubet68 – sân chơi cá cược hiện đại và đầy hấp dẫn, nơi bạn có thể trải nghiệm những trận đấu đỉnh cao và nhận những phần thưởng giá trị. Với giao diện tinh tế, dịch vụ hỗ trợ chuyên nghiệp và đa dạng trò chơi, Ubet68 sẽ là điểm đến lý tưởng cho những người yêu thích cá cược trực tuyến.

Từ khoá được tìm kiếm nhiều nhất: ubet68, ubet68 casino, ubet68one, ubet68 one